CrossroadOrangeをフォローしましょう 日々クロスロード 2013年11月20日
日々クロスロード
湘南、茅ケ崎にある雑貨店クロスロードの日々のニュースをお届けするブログです
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太極拳やってます
ある時期から肩やヒザといった関節がそんなに無理をしてないのに時々痛くなったりするようになり、歳だからしょうがないのかな、と諦め気味だった時期があったのですが今はかなり軽減されてます。
痛くなっても”あー、あの時あんな風に体を動かしたからだなー”と大体原因が分かるようになりました。

細々とだけど数年間続けてる太極拳のおかげです。
やってるのはカンフー的なのではなくスローなスタイルなヤツでして始めて5年ほどになる割には大して上達してはいないのですがいかに不自然な体の動きをしていたか気づき始めた今日このごろです。

体のバランスが良くなるのでサーフィンのためにも間違いなく良いです。
また、体の姿勢や動きが自然だと心の持ちようも穏やかでまっすぐでいられるような気がします。
もっと若い時に太極拳に出会いたかったなー、とも思いますが今後の人生を考えると本当に出会えてラッキーです。
まだまだ元気で仕事もサーフィンも続けたいですから。



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