３ヶ月ぶりにジョギング。
春先、花粉症でマスクしたまま走るのが苦しくて遠のいてました。
ちょっとしか走ってないのに足がガクガクしてます。
さすがに５月の連休も過ぎたころには花粉の飛散も収まってたわけですがそのころからは怒涛のイベント出店ラッシュで疲れ果ててもう完全に走る気もおきない状態に、、
そういう時こそ工夫して続けなければいけないんでしょうけど。
でも秋から春先まで走りこんでたから過酷な仕事も乗り切れてるともいえますが。
若ければ勢いで乗り切れますが50過ぎともなるとイザというときの為に体を整えてないといけません。
７月からはまたフジロックをはじめほぼ毎週末、イベント出店でジプシー状態になるのでそれほど忙しくない今月は体調を整えたいと思います。
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春先、花粉症でマスクしたまま走るのが苦しくて遠のいてました。
ちょっとしか走ってないのに足がガクガクしてます。
さすがに５月の連休も過ぎたころには花粉の飛散も収まってたわけですがそのころからは怒涛のイベント出店ラッシュで疲れ果ててもう完全に走る気もおきない状態に、、
そういう時こそ工夫して続けなければいけないんでしょうけど。
でも秋から春先まで走りこんでたから過酷な仕事も乗り切れてるともいえますが。
若ければ勢いで乗り切れますが50過ぎともなるとイザというときの為に体を整えてないといけません。
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