CrossroadOrangeをフォローしましょう 日々クロスロード 2019年02月
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日々クロスロード
湘南、茅ケ崎にある雑貨店クロスロードの日々のニュースをお届けするブログです
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杉花粉がいっぱい、、でもビタミンD!
花粉症のシーズンに本格的に突入しましたが去年に比べて杉花粉が大量に飛んでますね。
ビタミンDのサプリを多めに摂ることでかなり症状を抑えられてますが完全ではありませんがそれでも以前のように鼻づまりで呼吸が浅くなり寝不足気味だったりというのは全くないのでそうとう楽です。
日中も症状が重めの時間帯だけマスクをすればほぼ大丈夫、やっぱりビタミンDは良いですね。

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